【HSP】ストレスサイン5選

ほっこりしたい繊細さんは

ぜひフォローしてゆっくりしていってね♨️

@hsp_rico

今回は「ストレスサイン５選」です

ストレスって

知らず知らずのうちに溜まってますよね💦

そんな時に

やりがちな行動を５つ集めてみました

【ストレスサイン５選】

１、ため息と共に「あ゛ー」と声が出る

２、夜中に何度も目が覚める

３、体全体がこりでカチコチ

４、上の空で凡ミスをやらかす

５、気づくと真顔

どうですか？

心当たりがありましたか？

繊細さんは頑張り屋さんが多いから

ストレスを溜め込む前に

ちょこちょこ休んでくださいね♨️

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