HSPさん 雨の日あるある！

雨の日、憂鬱ですよね、、、

みなさんはどんなことが憂鬱で

どんな体調不良になりますか？

これ、しっかり分かっていると、

できる対策が見つかります！

例えば靴下濡れるのが不快すぎる…だと

予備の靴下を持っていく！だったり、

頭が痛くなる…だと

頭痛対策で耳を軽く引っ張って

クルクル回すのが効果的だったりします☺️

そして痛みが我慢できない時のために

痛み止めも持ち歩いたりもできますよね☺️✨

こんな感じで、自分がこういう時どうなるのか？

などをしっかり把握しておくのって

とっても大事なんですよ〜☺️✨

ぜひコメント欄でどんな風になるのか、

また、なにかしている対策があったら

教えて欲しいなぁと思います☺️💓

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