ส้มเช้ง…ส้มที่ถูกลืม

🍊หากเอ่ยถึงส้มเช้ง หลายท่านอาจจะไม่รู้จักและบางท่านอาจจะลืมไปแล้ว บังเอิญผมได้ส้มเช้งมา เลยอยากย้อนวันวานเล่าถึงประโยชน์ของส้มเช้งให้ฟัง

⭐️ส้มเช้งนั้น เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงร่างกาย ช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากมีสาร pectin สูง ซึ่งเป็นตัวช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลจากทางเดินอาหาร จึงทำให้ลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดระดับไขมันในเลือด

🌞นอกจากนี้ ส้มเช้งยังเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง มีไฟเบอร์ช่วยในการขับถ่าย ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร มีกลิ่นและรสชาติที่กระตุ้นความสดชื่น

#สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #30บวกดูแลตัวเอง #Funfactสุขภาพ #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #นายนกรู้ #howhealth #สุขภาพผู้ชาย