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"美人の調味料のレシピはココ👇
@homi_koji 👈【カラダと心を満たす麹レシピ】
いいねや、コメント
本当に嬉しい😊
ありがとうございます🥺❣️
みんなの応援が原動力になってるよ✨
┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈
冷蔵庫の奥に
眠ったままの酒粕ありませんか?☺️
その酒粕を使って
発酵もいらない
混ぜてすぐ使えるのに
塩麹越え⁈な濃厚さが出せる
【美人の調味料】を使って、
今回はフライパンで簡単に作れる
イタリアのパンチェッタ風を作ってみたよ✨
豚肉はアミノ酸スコア100の
栄養満点食材✨
特にビタミンBが豊富で、
✅ 疲労回復効果
✅ 皮脂バランスを整えて肌荒れ予防
✅ 血行促進で代謝UP!
などなど美容にも
健康にも良い女子の強い味方😍
漬けて焼くだけなのに
絶対喜ばれるこのレシピ、
作ってみたい!と思ったら
コメント・いいねくれたら嬉しいな💛
┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈
【材料】(4人分)
● 豚肉(豚カツ用) 4枚(約450g)
● 塩酒粕 大さじ4(45g)
● お好きなハーブ
● バター 10g
【作り方】
❶ ジップロック等に、豚肉と塩酒粕、お好きなハーブを加えてよく揉み込み、1日冷蔵庫で寝かす
❷ 塩酒粕とハーズを拭き取った豚肉を、バターを溶かしたフライパンで片面こんがり焼き色がつくまで焼く
❸ ❷をひっくり返し、弱火にしてフタをしつつ3〜5分蒸し焼きにする
【コツ】
◎ ハーブは、パセリ・バジル・ローズマリーがオススメ😉
◎ 塩酒粕のレシピは12/29の【美人の調味料】って投稿を見てね♪
◎ 塩酒粕はお肉の重量に対して10%の分量を使ってね!
👆なにか分からないことがあれば、気軽にコメント・DMしてね😄
@homi_koji
どんなことでも必ずお返事します♫
┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈
◆ またカゼひいた…
◆ もう仕事休めないのに…
◆ 忙しくて栄養まで考えられん💦
そんな時は、
@homi_koji
覗きに来てください!
☝︎フォローめっちゃ喜びます🥺✨
体調不良に
ビクビクしない毎日のために
一緒に麹のある暮らし
はじめませんか?☺️
@homi_koji 👈他のレシピはこちら🙋♀️
#健康向上生活