The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
詳しいレシピはコチラ👇
知ってた?
今、海外で和風だしが
健康&美容に良い!
と、注目されてるの✨👀
和風だしの素の代用になるこれ、
作らなきゃ損!
✅ 混ぜるだけ
✅ たった3分で仕込み完了
✅ ちょい足しで和食がグッと本格的に!
作ってみたい!と思ったら
いいね❤️押してねෆ
励みになります🥺✨
┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈
【材料】(4人分)
● お好みの出汁パックの中身 8g
● 生米麹 100g
● 塩 25g
● 水 100cc
【作り方】
❶ 麹に塩、出汁パックの中身を絡めるように混ぜる
❷ ❶に水を注ぎ、ヨーグルトメーカーで60度6時間発酵させる
【コツ】
◎ 出汁パックは顆粒だしでもOKですが、添加物や塩などが入っていないものを使用してくださいね🙋♀️
◎ もちろん煮干しやかつお節などを粉砕して代用しても👍♪
◎ 乾燥麹の場合▶︎▶︎水:150cc💡
【和風だしの効能】
◆ 疲労回復
◆ 血流改善
◆ ミネラル補給
などなど、
からだを整えたいなら
和風だしは欠かせない✨
そこに更に
麹で旨味と腸活をプラス!
👆なにか分からないことがあれば、気軽にコメント・DMしてね😄
どんなことでも必ずお返事します♫
┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈┈┈
@homi_kojiの、ほみです🌾
◆ 毎週のようにカゼをひく我が子。
◆ 心配よりもイラついちゃう自分。
◆ 看病休暇で職場でも気まずい…😷
こんな毎日を変えたくて
いつものご飯に麹をプラス!
麹暦5年の今、
自分の作る食事に栄養が入ってる!
って自信がついた✨
おまけに
腸活できて、風邪も激減✨
【毎日の食卓が1番のクスリになる!】
を目指して
麹調味料をとことん使い倒すレシピを
発信してます☺️📣
体調不良に
ビクビクしない毎日を送ってこう!!
@homi_koji👈他の麹レシピを見る👀
#和食レシピ #出汁 #発酵レシピ #麹調味料 #風邪予防レシピ #腸活レシピ #麹レシピ #米麹 #発酵食レシピ #健康レシピ