ถ้าอวัยวะพูดได้มันจะบอกอะไรกับเรา???

🔹️สมอง : นอนให้พอบ้างน่ะนอนน้อยฉันจะเสื่อม

🔹️หู : ไม่ควรใช้หูฟังติดต่อเกิน 1:30 ชม.น่ะ ฉันจะได้ยินแย่ลง

🔹️ปอด : เลิกสูบบุหรี่ได้ไหม จะไม่ไหวแล้ว🥵🥵

🔹️กระเพาะ : กินดึกอีกแล้วหรอ? ย้อยไม่ทันแล้ง!!

🔹️ไต : กินแต่โซเดียม ระวังเค็มถูกใจ ไตถูกตัด

🔹️กระดูก : กินแคลเซียมแล้วต้องกินวิตามินดีด้วย ฉันถึงจะแข็งแรง

🔹️หลัง : นั่งนานเกิน 1 ชม.อีกแล้ว ลุกเดินเดี่ยวนี้เลย

🔹️ดวงตา : อย่าจ้องหน้าจอนานเกิน 20 นาที หันมองอย่างอื่นบ้าง

🔹️ปาก : หยุดเอาอาหาร ไขมันเยิ้มๆ เข้ามาสักที!!

🔹️หัวใจ : ออกกำลังกายบ่อยๆ ทำให้ฉันแข็งแรงนะ

🔹️ลำไส้ : รู้จักโพรโบติกไหม ? มันช่วยบำรุงฉันได้ดีเลย

🔹️ตับ : วันนี้ก็ดื่มอีกแล้ว อึม!! ฉันว่าฉันเริ่มแย่แล้วหล่ะ🥶

🔹️ผิวหนัง : ไม่อยากให้ฉันเหี่ยวไวก็กินผักผลไม้บางน่ะ

#สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ #ล้างสารพิษทุกระบบ

#ป้องกันก่อนป่วย เทศบาลนครหาดใหญ่