✨Phương pháp ghi nhớ nhanh và lâu

Có bao giờ bạn thắc mắc, tại sao có những người có thể ghi nhớ mọi thứ rất nhanh, rất lâu, thậm chí ghê gớm hơn là học có thể học thuộc một lượng kiến thức rất lớn trong thời gian ngắn. Bí mật nằm ở phương pháp học thuộc. Nếu như chúng ta thường học trong 1 lần duy nhất ròi quên thì cách học thuộc hiệu quả hơn là “ Lặp lại ngắt quãng”.Phương pháp này được chia theo 2 loại ghi nhớ. Một là ghi nhớ nhanh, dành cho những dữ liệu cần nạp vào não bộ cấp tốc. Loại hai là ghi nhớ lâu, dành chonh những thông tin cần ghi nhớ lâu dài.

Spaced repetiton để ghi nhớ nhanh:

Ôn lại lần 1: Ngay sau khi học.

Ôn lại lần 2: Sau 30- 45 phút.

Ôn lại lần 3: Sau 6-8 tiếng.

Ôn lại lần 4: Sau 24 tiếng.

Spaced repetition để ghi nhớ lâu:

Ôn lại lần 1: Sau khi học

Ôn lại lần 2: Sau 20-30 phút

Ôn lại lần 3: Sau 1 ngày

Ôn lại lần 4: Sau 2-3 tuần

Ôn lại lần 5: Sau 2-3 tháng

#Deera #GrowWithLemon8 #howtolemon8 #studytips #studygram #studymotivation