5' ĐỂ CÓ MÓN SALAD CÁ NGỪ MAYO 🥗

Nếu như ai hỏi mình là món nào giàu chất xơ, đơn giản, có thể mix theo ý thích riêng và có thể linh hoạt trong cách dùng bữa- thì Salad Cá Ngừ Mayo sẽ là câu trả lời đầu tiên của mình. 🥗

Khi nhỏ việc ép mình ăn rau là cả một cực hình đối với mẹ, lớn lên xa nhà rồi nên cũng không nhớ từ khi nào mình đã ăn được rau và còn sưu tầm thêm công thức làm salad để bây giờ ‘’ nghiện’’ món này. ❤️

Nếu buổi tiệc Giáng Sinh năm nay bạn chưa biết chuẩn bị món khai vị là gì, bạn có thể tham khảo đĩa Salad Sắc Màu này nhé 🥰

Về phần rau thì tùy mọi người kết hợp với loại rau nào mà mọi người yêu thích

- Xà lách lô lô

- Bắp cải tím, bắp cải trắng

- Cà chua bi hoặc cà chua cắt nhỏ

- Cà rốt và dưa leo bào sợi,

Về phần sốt thì mình chuẩn bị:

1 hộp cá ngừ ngâm dầu 115gr

80-100gr mayonnaise

1 ít gia vị và tiêu

Với công thức sốt trên bạn sẽ có 1 đĩa salad có thể phục vụ 4-5 người lận đó ^^.

Theo khoa học thì mọi người nên ăn rau kèm mỗi bữa ăn, mình thì không chuyên môn lắm về dinh dưỡng, nhưng sau khi ăn kèm rau theo mỗi bữa thì mình thấy người nhẹ hơn, lâu no và da cũng đẹp hơn nữa (trộm víaaa)😂

Khôi chúc mọi người thành công, nếu như bài viết giúp đỡ các bạn có thêm ý tưởng cho bữa ăn thì follow mình nhé, vì mình sẽ quay lại với nhiều công thức hơn nữa ^^

#AnCungLemon8 #HowtoCook #HowtoEat #NauDeAnNgon #cooking #Food