4 BENDA BOLEH GANGGU HORMONE WANITA ‼️😭

Hi gurlss ! It is me Maira 🥰

kita as a women lagilah kena jaga banyak bendaa compared to men. sebab apa sebab kita perempuan ni banyak hormone yang terlibat untuk stabilize kan our body and if one of our hormone ada problem, habislah system lain jadi mangsa.

sebab tu lah kita kalau nak luaran nampak sihat, we need to start from inside first. yes dari dalaman kita jaga, barulah luaran kita akan membuahkan hasil. when we talked about dalaman, it involve our hormones, cell, tissue and organ. tak semestinya bila sebut dalaman kita fokus on organ je. padahal organ pun di kawal oleh hormone.

so untuk kekal sihat, kita kena kenali dulu tanda tanda hormone kita tak stabil. from that, barulah kita tahu nak rawat apa untuk stabilize kan our hormone baru boleh maintain sihat and slay macam selalu !

Stay safe andd Dont forget to like, share and comment okie 💕 Lots of loveeee 🥰

#healthy #healthylifestyle #health #healthywithlemon8 #HealthTips #healthcare #healthylife #Lemon8Diary