自分の機嫌を自分でとる7つの方法

今回は僕が自分の機嫌を自分でとるために していることを7選ご紹介します！  最近、すごく納得したことがありました！ それは、  楽しい記憶→画像で記憶に残る 嫌な記憶→映像で記憶に残る  ということです。生きていれば悲しいことや 嫌なことも沢山経験すると思います。  社会人になってからより一層強く感じています。 大人でも自分の機嫌を自分でとることができず  人やものに攻撃する人は沢山いました。 だからこそ、自分の機嫌くらいは自分でとりたいなと  その方法をいくつも用意して置いて魅力のある 大人になりたいなと思いました！  皆さんの機嫌の治し方もコメント欄で教えてください🙇‍♂️   では、また明日☻   ーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントではライフスタイルを ちょっとだけ豊かにする情報をお届けしています。  1人暮らしの質問などありましたら お気軽にコメント、DMください☺︎ #楽しい生活 #暮らしを楽しむ #部屋作り #ルームツアー