一人暮らし朝にしている習慣8選

今回は一人暮らしを始めてから
朝にやって良かった習慣を8つご紹介します。

この8つの中でも特に激推ししたいのが豆乳を飲む事と
体重計に毎日のることです！

朝は食べ物や飲み物の吸収率が1番高いので美容効果の高い豆乳を飲めばそれだけで自分磨きになります！

また、体重を毎日測る事で太った原因がすぐわかるので
つもりに積もって手遅れになる前に未然に食べ過ぎを予防できます！

一人暮らし＋社会人になったということもあり
大学生の時とは違い朝型になりました！

朝はsnsも活発ではなく人の動きもないので
自分の時間をフルに集中する事ができます！



では、また明日☻


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