アサイーの凄さ！！！

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絶対に摂りたいスーパーフードアサイー！

アサイーはブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物です。大きく生長すると25ｍもの高さになり、白く細長い幹に2mほどの大きな葉を生やし、ほうき状の房にブルーベリーよりひと回り大きい黒紫色の実をつけます。

１粒あたり５％ほどしかない可食部にポリフェノールや鉄分、ビタミンE、不飽和脂肪酸など豊富な栄養素や抗酸化成分を蓄えていることから、現地では15世紀の大航海時代以前からアマゾンの先住民の貴重な栄養源として食されてきました。

現代では「スーパーフード」や「スーパーフルーツ」と呼ばれ人々の美と健康を支えています

アサイーは赤道直下の強い紫外線と強烈な雨といった過酷な環境で育つため、環境ストレスによる活性酸素と戦う抗酸化物質を蓄えます。その代表格がポリフェノールであり、ワインの様な深紫色がその多さを物語っています。

また鉄分やカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、食物繊維、アミノ酸、α-リノレン酸（オメガ3）、オレイン酸（オメガ9）も含まれています

そしてなんといっても

アサイーの魅力は、シアニジンという強力な抗酸化物質を含むことです

シアニジンは赤、紫、青の色素のある果物や野菜、花に含まれる植物性ポリフェノールのことです

ブルーベリーなどに含まれるポリフェノール（デルフィニジン）と比較すると、シアニジンの方が遥かに吸収率が高いことが分かっています

以下はシアニジンによる健康効果💁‍♂️

その1.心臓・血管の健康の促進

その2.目の健康の促進

その3.脳の健康の促進

その4.肥満予防

その5.抗菌作用

その6.糖尿病予防

その7.ガン予防

その8.抗炎症効果

やばすぎる⚡️⚡️⚡️

アサイーを知ってるか知らないかだけで

抗酸化生活が大きく変わります！

＝老いのスピードが変わります！！！