【さんかくクレープ】

手軽につまんで食べれちゃうから、お花見のおともにどう？🌸

色んなバリエーションで楽しんで、おうちパーティーでも盛り上がる🎉✨

チョコプロテインクリームで美味しくタンパク質もとっちゃおう💕

【材料】

薄力粉…100g

砂糖 …大さじ１

牛乳 …200ml

卵 …１個

チョコプロテイン…40g

バランスオイル（エサンテ）…30cc

水…90ml

生クリーム…200ml

砂糖…大さじ1.5

苺…適量（薄切りにする）

【作り方】

①ボウルに薄力粉と砂糖、牛乳の半分を入れホイッパーで粉っぽさが無くなるまで混ぜてから、卵と残りの牛乳を入れて混ぜる

②ノンスティックパンを中火IR6で熱して油をしき、お玉1杯の生地を流し入れ、フライパンをまわして薄く伸ばす。焼き色がついたらひっくり返して両面焼く

③シェイカーにチョコプロテイン、オイル、水を入れ、シェイクする

④ウィスクをセットしたフープロに、生クリームと砂糖を入れ泡立てる

⑤クレープ生地を半分に切り、細長くなる方向に半分に折り、端にチョコクリーム・生クリーム・苺をのせて三角になるように折り畳み、最後は中に折り込む

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