breakfast ง่าย ๆ อิ่มท้องก่อนไปเรียน! 🌭💥🤘🏻

วันนี้ฟิมมาแชร์ไอเดียการทำ breakfast กินเองง่าย ๆ แถมคลีนอีกด้วยค่ะ ยัดผักแน่น ๆ ไปเลยยย🤓🫶🏻

ปกติชอบกินอาหารฟาสฟู๊ดมากกก แต่หลัง ๆ น้ำหนักตัวขึ้นแบบ 5kg+ เลยหันมาทำ if ค่ะ (ไว้เดี๋ยวมาแชร์น้าาา) แต่ข้าวเช้าสำคัญมากกวันไหนไม่ได้กินบอกเลยว่าเรียนไม่ไหวค่ะ แถมตอนเช้าโรงอาหารคนเยอะไปหมด บวกกับเบื่ออาหารเดิม ๆ เลยลองทำอาหารกินเองซะมากกว่า แต่ก็เน้นทำอาหารที่ไม่ใช้เวลาเยอะค่ะ เพราะปกติตื่นสายตลอด555555🥺

วันนี้เลยมาแชร์ breakfast ที่เราทำกินบ่อย ๆ ในช่วงนี้ฮะ เผื่อเป็นไอเดียให้เพื่อน ๆ ได้ด้วย งิงิ ผักอันนี้ก็ออแกนิคน้าาเพราะเพื่อนฟิมปลูกเองค่ะ เรียกได้ว่าปลอดสาร ปลอดภัยสุด ๆ ไปเลยยย🥬🌭💥🤘🏻

ขนมปังฮอทด็อก ig : nobu_bakery ✅

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #แชร์ไอเดีย #แชร์ความรู้สุขภาพ #ทําอาหารง่ายๆ #ทำกินเอง #ทําอาหาร #เบเกอรี่ #Breakfast #breakfastideas