UDH TAU BLM KALO SAYURAN INI GABOLE DIPANASIN LGI⁉

Hai lemonades..🍋🍋 back with me again in my sharing session. Kali ini pengen crita dikit di #Lemon8Diary karna info ini aku yakin penting bgt buat kalian. Why? Biasanya psti sering kan ada lauk atau sayuran yg ga habis makan di rmh. Tapi tau ga si kalo ga smua sayuran itu bole dipanasin lagi? Contohnya apa aja?

1. Bayam

2. Brokoli

3. Sawi putih

4. Kangkung

5. Jamur

6. Kentang

Sayuran hrusnya memiliki vitamin dan kandungan yg baik utk tbuh. Tapi kalau dipanasin berulang2 apa yg akan trjadi? Pastinya kandungan baiknya akan hancur dan jdi zat beracun bagi tubuh. Makanya kalian jga hrus be ware ya trhdap sayuran yg kalian panasin. Semoga sharing kali ini membantu~

#lemon8sharing #Lemon8Diary #sayuransehat #sayuranhijau #tipsmasak #cookingtips #sayuran #manjakanlidah #hidupsehat