INI CARAKU BISA TURUN 10kg!

Hai Lemoners✨

Sebelumnya kita ucapin dulu yuk “Happy Birthday untuk Lemon8🥳” #lemon8turns1 🎊

Semoga bisa jadi media sosial nomor satu yg menjadi wadah bagi para creator untuk menampilkan ide2 kreatif, menarik, dan bermanfaat bagi kita semua✨

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

Ini caraku untuk bisa turun 10kg !

TB : 150cm

✨Hasil setiap orang bisa berbeda2, jadi keep going and don’t compare yourself with others😉

✨Menjaga pola makan dengan konsumsi makanan yg bergizi, rendah kalori, dan less processed

✨Awal2 aku pakai metode hitung kalori, kalau skrg sudah tidak lagi karena sudah tau ukuran/porsi makanan yg tubuh aku perlukan

✨Olahraga secara rutin 2-4x seminggu

Kalau hal ini kamu terapkan, pasti bisa turun bb seperti aku❤️ Semangat lemonerss✨🫶🏻

#tipsdiet #tipsdietsehat #dietmenu #dietmenyenangkan