Ide Menu 1300 kkal 🍲 Diet Diary

Haihai Lemoners🍋

Buat kalian yg lagi diet dan lagi nyari referensi makanan seharian dengan target 1300 kkal merapaat😆

👉🏻Resep ada di HL IG aku ya @sehatdancantik48kg

Ini beberapa menu yg aku makan selama diet defisit kalori loh, siapa bilang diet itu menyiksa? Nih aku ttp bisa turun BB dengan makan nasi dan makan enak😍

Yg mau tau aku makan apa aja seharian bisa kepoin ig aku ya @sehatdancantik48kg 😆

Aku update tiap hari menu2 makanan aku beserta detail kalorinya juga❤️

Salam pejuang glow up🥰

#dietjourney #dietmenu #dietfood #dietdiary #whatieatinaday #makanan #lemon8food

#makanandiet #makanansehat #defisitkalori