🍲RESIPI SUP KESIHATAN PENGHANGAT PERUT~~

Bukan magic, bukan magic, ternyata 6 resepi ni boleh hangatkan perut

💯 Sup Pear Tremella

[Bahan] Pear, Kulat Putih/Tremella, Kurma Merah, Kulit Tangerine Kering, Goji Berry, Gula Kristal

[Langkah]

1. Rendam kulat putih dahulu selama 1-2 jam, kemudian potong kecil

2.Kulat putih, kurma merah, dan kulit oren kering direbus

3. Masukkan buah pear (dengan kulit), keluarkan kulit buah pear selepas masak, masukkan goji berries dan gula kristal, reneh selama 5 minit dan gaul rata

💯 Sup Tremella Keledek Ungu

[Bahan] Tremella, keledek ungu, teratai, beri goji, gula kristal

[Langkah]

1. Tremella direndam 1-2 jam sebelum, potong kecil

2. Masukkan Tremella dalam periuk dan biarkan mendidih

3. Masukkan keledek ungu, kulat dan daffodil

4. Masukkan goji berries dan gula kristal selepas masak, reneh selama 5 minit dan gaul rata

💯 Sup Susu Bebola Daging Ikan Kacang Merah

[Bahan]

Perut ikan, kacang merah, tepung pulut, susu, gula kristal

[Langkah]

1. Tepung pulut dibancuh dengan air suam secukupnya dan diuli sehingga menjadi bebola kecil.

2. Didihkan air hingga mendidih, tuang bebola kecil dan masak hingga terapung, angkat dan toskan

3. Kacang merah direndam semalaman dahulu, dimasak dalam periuk nasi, kemudian dituangkan ke dalam periuk dan direbus sehingga empuk.

4. Tuangkan ke dalam bebola kecil, masukkan sedikit gula batu dan gaul rata.

5. Masukkan bebola ikan dan masak selama 2 minit.

6. Tutup api dan tuangkan susu

💯 Peach Sup Susu Betik

[Bahan]

Betik, Peach Chewing Gum, susu, gula kristal

[Langkah]

1. Gula-gula pic direndam 1-2 jam sebelum

2. Masukkan pic dalam periuk dan biarkan mendidih,

3. Masukkan betik

4. Tuangkan susu dan gula kristal, gaul rata

💯 Peach Chewing Gum Tremella Sup

[Bahan]

Chewing Gum Peaches, kulat putih, kurma merah, beri goji, gula kristal

[Langkah]

1. Gula-gula getah dan kulat putih direndam selama 1-2 jam terlebih dahulu

2. Potong kulat putih menjadi kepingan kecil

3. Masukkan kulat putih, peach gum, kurma merah ke dalam periuk dan biarkan mendidih

4. Masukkan goji berries dan gula kristal selepas masak, reneh selama 5 minit dan gaul rata

💯 Sup Panas Epal Oren

[Bahan]

Epal, oren, lemon, teh, gula kristal

[Langkah]

1. Hirisan oren, dikupas separuh dan dipotong menjadi kiub,

2. Hiris limau, kupas dan potong epal.

3. Didihkan air, tuangkan isi oren dan gula batu dan masak selama 3 minit.

4. Tuangkan epal yang telah dipotong dadu dan masak selama 1 minit.

5. Tutup api dan masukkan hirisan oren dan hirisan lemon

#suptremella #supsehat #menusehat #resepmenusehat #rekomendasiup #supenak """