Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Buah Shake Buatan Sendiri🧚🏻
Antioksidan Kenyang Rendah Lemak!! 3 minit⚡️
📍Rendah kalori mengurangkan kesihatan dan kecantikan, minum milkshake buah bersama-sama~
1.Mangga 🥭+ Pisang 🍌+ Susu
2.Pomelo merah + buah naga merah + susu
3.Blueberry🫐 + Yogurt + Pisang🍌
4.Oren 🍊+ Pisang 🍌+ Yogurt
Petua Smoothie smoothie sihat:
❌Jangan tambah ice Nak minum ice milkshake musim panas tapi tambah ice atau terlalu banyak susu mudah jadi nipis, susu 220ml sudah memadai
❌Jangan tambah gula.Buah-buahan seperti blueberry dan pisang sudah banyak gula, jadi tak perlu tambah gula lagi.
-Daily or Daily-free. Jika awak tidak tahan laktosa, awak boleh memilih susu badam dan susu gajus. Jika awak suka rasa yogurt, awak boleh memilih yogurt
#milkshake #myhealthylife #resepi buah-buahan dan sayur-sayuran #myhealthylife #milkshake #juicefruits dan resipi sayur-sayuran