ซาลาเปาทอดน้ำ

วันนี้เสนอเมนู ซาลาเปาทอดน้ำ ไส้หมูสับจากพืชผสมวูฟเฟียและผัก 🥬😊

📌ส่วนผสมทำซาลาเปา

▫️ แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วยตวง

▫️ ยีสต์ผง 1 ช้อนชา

▫️ น้ำตาล 1 ช้อนชา

▫️ นมพืชอุ่น 2/3 ถ้วยตวง

▫️ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

นวดแป้งให้เข้ากันจนเนียนและพักไว้ 1 ชั่วโมงนะคะ ✨

📌ส่วนผสมไส้ซาลาเปา

▫️หมูสับจากพืชผสมวูฟเฟีย 200 กรัม

▫️แครอท 1/3 ถ้วยตวง

▫️เห็ดหอม 1/4 ถ้วยตวง

▫️ต้นหอม 1 ต้น

▫️น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ

▫️ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

▫️เต้าหู้อ่อน 1 ก้อนเล็ก

คลุกให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนกลมๆแช่เย็นให้เช็ตตัว

เมนูนี้ไม่ยากแต่ใช้เวลานิดหนึงค่ะ แต่โดยรวมทำสนุก เพลิน ที่สำคัญอร่อยได้ทั้งครอบครัว 💛

#ครัว #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนง่ายๆ #ซาลาเปาโฮมเมด #วีแกน #plantbased #เมนูง่ายๆ