Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
ใครกำลังลดน้ำหนัก บอกเลยว่าเวิร์คมาก #ไร้แป้ง #โปรตีนสูง เหมาะกับคนกำลังคุมน้ำหนักสุดๆ ลองทำกินเองคือเวิร์คกว่าไปกินตามร้านเว่อ
ปลาจะใช้โปรตีนพืช เค้าทำจากอัลมอนด์ กับนมพืช(จริงๆใครไม่แพ้นมแล้วอยากกินนมวัวได้เลยนะ)
สูตร
🥦วัตถุดิบ: โปรตีนพืช เนยถั่ว ไข่ น้ำเปล่า
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ถ้วยและที่คน เครื่องอบวาฟเฟิล
⏲อัตราส่วนผสม:
🍳ขั้นตอนการทำ:
ผสมโปรตีนพืชกับน้ำเปล่า
ใส่เนยถั่ว ที่ผสมกับไข่ไก่ลงไป
👍🏻คำแนะนำ: โปรตีนพืชถ้าเลือกที่อร่อยจะอร่อยมากๆ
ปลาใช้ของ https://s.lazada.co.th/l.ZjHp
#ทีมติดบ้าน #ติดบ้านVSติดเที่ยว #healthydiarywithme #เมนูลดน้ำหนัก #lemon8สายสุขภาพ