見た目年齢を−10歳にするには…

✅時間　10秒

まぶたのたるみを解消して若返りたい人

このエクササイズがオススメ！！

目元をしっかりほぐして

たるみをなくしていこう🔥

目元スッキリした！！

って人は「🔥」送ってくれると嬉しい〜☺️

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ストーリーでは僕が日々やってるエクササイズの紹介や健康クイズ、視聴者さんの質問、回答&相談をしているので必ず覗いて〜🫣

🔷身体の不調でお困りの方は気軽にコメントも〜！！

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あなたの体の悩みを解決する為の

最短最速の戦略を

専属のコーチになって導きます！

気合と小手先のセルフケアはもう終わりにしましょう！

これからは、根拠と本質の時代です😉

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（@health_hase）では、

国家資格保持者の鍼灸マッサージ師が

【スキマ時間で肩こりを全快】

をテーマに

1日1分"続く"ラク短セルフケア

を紹介してるで！

世界の健康寿命を伸ばしたい！

後悔する前に予防してほしい！

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#目 #目のたるみ #目元 #まぶた #瞼

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