【保存版】老眼におすすめツボ③選

✅時間　各10秒

老眼、目の疲れ

中々リラックスできない人に

おすすめのセルフケア！

普段、スマホさわったりで

目を使うことよくあるから

疲れるよな〜

ここは目の反射区、リンパ節の反射区がある！

しっかりケアすることで

目の方がスッキリする✨

少しでも、

目のトラブルがある方を救いたく

この動画を作ったで😌

やったで〜！

って人は「🔥」送ってくれると嬉しい〜☺️

後から繰り返し見たい人は

「保存」が便利やで〜！

共感、応援してくれる人は是非

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🔷身体の不調でお困りの方は気軽にコメントしや〜！！

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（@health_hase）では、

国家資格保持者の鍼灸マッサージ師が

【スキマ時間で肩こりを全快】

をテーマに

1日1分"続く"ラク短セルフケア

を紹介してるで！

セルフケア・健康知識が

習慣になり健康な身体作りに

役立つと嬉しい限りやわ〜✨

ストーリーズでは、

健康・ダイエットクイズ

をしてるから楽しんでな〜😊

#目 #まぶた #目の疲れ #老眼 #老眼鏡

#眼精疲労 #視力 #ゆるゆる習慣

#セルフケア #ツボ押し