นมข้นหวานสูตรคีโต✨ หวานแบบไร้น้ำตาลเก๋ๆ💕

โดยปกติแล้วนมข้นหวาน จะมีปริมาณน้ำตาลสูงมากคนเป็นเบาหวานหรือทานคีโต ทานไม่ได้แน่นอน แต่ว่าสูตรนี้จะทดแทนน้ำตาลทรายขาวด้วยน้ำตาลหล่อฮังก๊วย ซึ่งเป็นน้ำตาลที่ชาวคีโตทานได้ค่ะ🥰✨

สูตร

👉🏻น้ำตาล 1 ถุง (200g)

👉🏻วิปครีมแท้ 1 กล่อง(250g)

👉🏻เนยสด 1 ชต.

วิธีทำ

🔸นำน้ำตาล + วิปครีมผสมให้เข้ากันแล้วนำไปตั้งไฟจนเดือดหรือน้ำตาลละลายดี

ปิดไฟแล้วใส่เนยสดลงไปเพื่อลดอุณหภูมิ ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

🔸เก็บใส่กระปุกแล้วแช่เก็บไว้ในตู้เย็น(ตัวนมข้นหวานอาจจะเซตตัวเพราะมีวิปครีมและเนยสดแต่สามารถนำมาชงกาแฟได้เหมือนเดิมนะเมื่อโดนความร้อนหรือใครอยากให้กลับไปเหลวเหมือนเดิมก็นำไปเวฟในไมโครเวฟได้ค่ะ🥰✨)

ปล. สุดท้ายของท้ายที่สุดก็ต้องทานอย่างพอดีนะเพราะว่าของพวกนี้ไขมันสูงค่ะ(แม้จะไร้แป้งไร้น้ำตาลก็ตาม)

#อาหารคลีนง่ายๆ #ขนมคลีน #เมนูง่ายๆ #คีโตง่ายๆ #คีโตเจนิคไดเอท