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ズボラでもできる簡単激痩せレシピを紹介‼️
代謝を上げる激痩せチゲラーメン
〈材料〉
* しらたき・・・150g
* 豚こま・・・80g
* キムチ・・・50g
* ニラ・・・適量
* 卵・・・1個
* スープ🔽
* 水300ml
* コチュジャン 5センチ
* 味噌 大さじ1/2
* 鶏ガラスープ 小さじ1
<作り方>
1. 鍋にスープの材料を入れて中火で煮立たせる
2. 豚肉を入れて軽く火を通す
3. 豚肉に火が通ったら、キムチとしらたきを入れる
4. 全体を馴染ませたらニラと卵を入れて蓋をして1分待ったら完成!
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