3人家族・平日節約夜ごはん

こんばんは

今週の夕ごはん記録です。

月）胸肉のゴマ醤油焼き

火）タラの煮つけ

水）豚だいこん

木）胸肉の野菜炒め

金）鯵と豆腐のハンバーグ

映えない地味ごはんです😅

子供がよく食べる子なので

高たんぱく低カロリーを意識して出すようにしています。

私のダイエットにもちょうどいい感じです

■3人家族

■小学生ママ

■食費月4万円

■高たんぱく・低カロリーが目標

■ゆる無添加

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