1日を2倍に増やす時間管理法⏰

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📝印象に残ったことば

📦生きる意味を見つけると、すべての行動を意味によって振り分けることができる。

✍️文字に起こしてみると、明らかにたいしたことではない、クスッとさえしてしまう悩みにすぎないのだが、頭の中で心配ばかりしていると、知らず知らずのうちに、雪だるま式に大きくなる。

💤基本的な睡眠時間を減らしてまで時間容量を確保するのはお勧めしない。自分を消耗しながらする仕事は長続きしないからだ。

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@haru_guru2

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