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今回ご紹介するのは、ダイエットの大敵、むくみの原因!
意外なものもあるかも?!
原因を知って、しっかり対策してみましょう◎
🌱私のこと
▷管理栄養士取得
▷関東在住の24才
これまで20代〜70代まで、幅広い年代の方のダイエット相談を受けてきました。
中には、これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた方や
すでに生活習慣病の1歩手前!なんて方も・・
私に関わる人はみんな、無理なく健康的に痩せて人生を楽しんでもらいたい!
一生、食を楽しんでほしい!
そんな思いで発信をしています🌱
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参考になったら嬉しいです☺️
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