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45歳の体型きろく
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こんばんは！
今日は体型記録画を。
私は産後1人目で15キロ
2人目で20キロも太っちゃって
元々は痩せてた方なのでショックだし立ち直れなかった
自分に自信もなくなり最悪だった
こうやって痩せれたのは2年前。
今はもうカロリー計算もなく維持できてます
痩せるとね
節約もできるよ
高級品なんていらなくなるよ
体調も良くなる
