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【爆食ごはん泥棒のり巻き鶏】

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見ないと損です…🥹

今回は、

【爆食ごはん泥棒のり巻き鶏】をご紹介します!

10分以内にできちゃいます!🤣

作ってみたいと思われた方は「🤩」

ってコメントしてください!

【材料、調味料】

⬛︎材料

むね肉(皮なし)・・・200g

海苔・・・10枚

⬛︎調味料

片栗粉・・・大さじ2

醤油・・・大さじ1

みりん・・・大さじ1/2

【作り方】

01.むね肉を細長く切り海苔を巻く

02.海苔を巻いた物に片栗粉を全体にまぶす

03.多めの油であげ焼きし醤油、みりんをかけて煮詰まれば完成!

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このアカウントでは…

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🏋️‍♂️週5ジムに通う32歳が作る

男性向けダイエットレシピ

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