イヤミ、マウント、上手な言い返しでストレスゼロ！

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イヤミを言う人は

嫉妬心があったり

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マウントとってくる人は

劣等感があったり

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完璧主義や正義感が強すぎると

おせっかい発言が増えたり

厳しい事言われたりね。

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イライラが溜まってると

イヤミになる時もあるよね💦

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モヤッとイラッと発言されたら

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嫉妬してるのかな？

劣等感かんじてるのかな？

正義感から言ってるのかな？

ストレス溜まってんのかな？

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言い返す前に考えてみると

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上手く交わしたり、

言い返したりできるようになるよ♪

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「大人な対応」して

ストレスゼロになろう♡

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私は同じ土俵にあがっちゃうタイプ

だったけど、実践したら

かなり落ち着いて対応できるように

なってきたよー♪

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一緒にやってみよう😊

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いつもありがとう😊

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毎日投稿の

励みになってるよ〜！！

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産後うつや育児ノイローゼの

崖っぷち育児から

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自己肯定感を高めて

悩まない育児を実践中！

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自己肯定感について、

育児の失敗や気付きを

投稿しています⬇️

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@happiness_miki

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自己肯定感カウンセラー/コーチ

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子育てサークル主催

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子育てアドバイザー

心が育つIQ絵本1級修了

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