Merasa Tertinggal dari Pencapain Orang Lain?

Siapa yang disini pernah mengalami ?

Akupun mengalami hal ini, dimana aku ngerasa tertinggal jauh dengan pencapaian orang lain. Semakin scroll media sosial semakin cemas dan bingung soal kedepannya bagaimana.

Lalu aku memutuskan untuk melakukan kegiatan tersebut.

🌸Puasa Media Sosial/Batasi Media Sosial

Hal ini yang pertama kali aku lakukan, karna media sosial tempatnya dimana seseorang bisa bebas menghilight prestasi dan kegiatan apa saja yang mereka lakukan. Setelah itu aku stop sosial media dan aku hapus akun sementara sampai pemulihan aku selesai.

🌸Melakukan Kegiatan Positif

Saat Puasa Media sosial aku melakukan kegiatan yang aku suka. Seperti :

✔️ Olahraga yaitu lari sore, sehingga saat malam tiba aku cape dan langsung tidur.

✔️ Belajar, biasa jam 8-9 malam aja. Aku biasanya belajar handwriting dan Inggris, setalah belajar dan lari sore jadi tambah cape kan😂 jadi ga ada waktu untuk berfikir negative atau bisa dibilang rasa cemas.

✔️ Berkebun ini, biasa aku cuman siram tanaman. Karna bau tanah itu seger banget

✔️ AFIRMASI POSITIF pada diri sendiri ex:kamu bisa melewati hari ini dengan senyum dan sabar

✔️ Aku Nonton Film/Baca buku

🌸Fokus Pada Diri Sendiri

Dari Hasil puasa media sosial dan melakukan kegiatan positif kita semakin fokus pada diri sendiri. Sehingga hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri aku sendiri.

Untuk kalian yng sedang dalam tahap ini, hal tsb merupakan hal biasa yang dialami semua orang. Tetapi kita harus mulai memanage diri kita sendiri untuk tidak merasa iri dan tertinggal karena mesti diingat setiap manusia mempunyai waktunya sendiri🤗

#selflove #selflovemotivation #challenge #lemon8sharing #lemon8indonesia #selfcareroutine