น้ำพริกไข่ต้ม ที่จริงใจ ❤️

วันนี้มาบอกเมนูที่ทำกินได้บ่อยๆ อร่อย ได้โปรตีนเยอะ แถมแซ่บด้วยนะ

🥚เมนู น้ำพริกไข่ต้ม 🥚

วัตถุดิบ

1.ไข่ต้ม 2 ฟอง

2.กระเทียม

3.หอมแดง

4.พริกจินดาแดง

5.น้ำปลาลดโซเดียม ของ goodlife

6.น้ำตาลหล่อฮังก๊วย

7.มะนาว

วิธีทำ

1.ต้มไข่รอเลย ในรูปแก้มต้ม 7 นาทีนะคะ ไม่สุกเกิน ไข่แดงนิ่มอร่อย

2.นำกระเทียม หอมแดง พริกจินดาแดง ไปคั่วในกระทะให้เหลืองหอมเลย

3.นำทั้ง 3 ลงครกโขกให้ละเอียด หยาบ พอประมาณ หรือตามชอบ

4.ใส่ไข่ต้มลงไปโขกเลย แล้วคัวเรให้เข้ากัน

5.ปรุงด้วยน้ำปลา 1 ชต น้ำตาลนิดหน่อย ให้มีความหวาน

6.คัวเรให้เข้ากัน เสร็จเรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟ

แก้มทานคู่กับข้าวร้อนๆ ผักสดๆ สันในหมูลวก ห่อเป็นเมี่ยงอร่อยฟินมากค่ะ

#น้ำพริกไข่ต้ม #น้ำพริกคลีน #เมนูลดหุ่น #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ