Rekomendasi Olive Oil Untuk Diet Sesuai Kegunaan

Hi semuanya, it's so nice to e-meet you here on Lemon8 🍋 My name is Grace Harlequin and I'll be sharing contents about skincare, makeup, fashion and lifestyle for you! Hope you like my contents 🤗💗

👧🏻 Body Information

TB: 159cm

BB: 59kg

Minyak zaitun dianggap efektif untuk diet karena kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat mencegah penumpukan lemak. Minyak ini juga mengandung MCT yang dapat menurunkan dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Minyak zaitun untuk diet umumnya digunakan sebagai sumber lemak sehat pengganti lemak jenuh. Jenis minyak ini telah lama dimanfaatkan oleh masyarakat untuk berbagai tujuan kesehatan, termasuk dalam menurunkan berat badan.

Minyak zaitun untuk diet bisa efektif jika digunakan dengan cara dan jumlah tertentu. Umumnya, efektivitas minyak zaitun untuk diet ditunjukkan oleh penelitian yang disertai dengan diet sehat ala mediterania

Ternyata tidak semua minyak zaitun memiliki manfaat yang sama, yuk baca kegunaan mereka masing-masing di slide selanjutnya 👀✨

#dietmenu #dietsehat #dietdefisitkalori #diet #dietjourney #dietfood #diettips #dietmudah #dietgampang #dietmenyenangkan