ยังคงวนเวียนกับเมนูอาหารคลีนๆ แต่ครั้งนี้ในรูปแบบเมนูเส้น🥢

ก้อกๆๆๆสำหรับคนที่ชอบกินเส้นมากกว่ากินข้าว เราก็มีตัวอย่างเมนูมาแนะนำพอกรุบกริบไว้ไปปรับๆทำกินดูได้นะคับ เราเป็นคนชอบกินสปาเกตตีมากกก แบบมากกกกก แต่พอมาคุมอาหารก็อดไปเลยเพราะเส้นมันเป็นแป้งแต่วันนึงเราก็ไปเจอเส้นสปาเกตตีที่เป็นเส้นโฮลวีท!! แสงปลายอุโมงได้เริ่มขึ้นอีกครั้ง! เพราะจะได้กินสปาเกตตีสมใจยากและไม่รู้สึกผิดสักที!! เราเลยลองซื้อมากินดูและสังเกตตัวเองดูว่าอ้วนขึ้นไหม ผลที่ออกมาคือก็ปกติเหมือนกินข้าวกล้อง ข้าวไรซือบอรี่เลย ไม่มีพุงน้อยๆหลังจากกินเมนูประเภทแป้ง น้องสปาเกตตีเส้นโฮลวีทเลยถูกจัดเก็บขึ้นหิ้งลูกรักเมนูอาหารคลีนของเราไปอีกสัก1

🍝สปาเกตตีผัดพริกแห้ง🍝

เป้นเมนูที่เราชอบและทำบ่อยมาก แต่ละครั้งก็เปลี่ยนวัตถุดิบที่ใส่ไปเรื่อยๆ ไส้กรอกบ้าง หมูสับบ้าง แต่ทุกครั้งเราจะออนท็อปด้วยไข่ดาวเสมอเลยยย มันเป็นรสชาติที่คอมพลีทมากสำหรับเรา

ถ้าเป็นเมนูเส้นจะไม่พูดถึงเส้นบะหมี่ผักก็ไม่ได้ น้องจะมีกลิ่นเขียวๆของผักอยู่ถ้าคนที่ไม่กินผักเพราะไม่ชอบกลิ่นเหม็นเขียวของผักอาจจะไม่ชอบน้อง แต่ตัวเส้นมันมีความหนึบหนับมาก ส่วนตัวแล้วเราก็ชอบอีกเช่นกัน😂 บะหมี่ผักสามารถรังสรรเมนูได้เยอะเลย แต่ถ้าเอาง่ายสุดๆเรา็จะแค่ลวกละกินกับพวกเนื้อสัตว์จิ้มน้ำจิ้มเพิ่มรสชาติเอา

🥢บะหมี่ผักผัดหมู🥢

เมนูง่ายๆมีวัตถุดิบแค่3อย่าง เส้นบะมี่ผัก หมู กระเทียม ครบจบอิ่มอร่อย

🥢บะหมี่ผัก+หมูสับลวก+กุ้งแห้งทอด🥢

เมนุนี้ง่ายกว่าเมนูข้างบนเยอะมาก แค่ตั้งเตาต้มน้ำลวกหมี่ ลวกหมู กินกับผักสลัด เพิ่มรสชาติเค็มๆด้วยกุ้งแห้งทอด

#อาหารคลีน #คุมอาหาร #กินเก่งกินอะไร