The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
วันนี้ไปเดินซื้อของเห็น ข้าวโพด
เลยนึกอยากทานทำน้ำข้าวโพดขึ้นมา
เราว่าน้ำข้าวโพด เป็นเครื่องดื่มที่อร่อย หอม กินง่าย
แถมประโยชน์เพียบด้วยนะ ไม่ว่าจะ
* บำรุงผิวพรรณ : วิตามินเอสูง ช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ลดรอยฝ้า กระ
* ต้านมะเร็ง : สารเบต้าแคโรทีนและซีแซนทีน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงมะเร็ง
* บำรุงสายตา : วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงโรคจอประสาทตาเสื่อม
* ระบบขับถ่าย : ใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ป้องกันท้องผูก
* ระบบหัวใจ : กรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 ช่วยลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ
* ระบบภูมิคุ้มกัน : วิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
เคล็ดลับ
* เลือกใช้ข้าวโพดสดใหม่ เมล็ดอวบใหญ่ จะได้น้ำนมข้าวโพดที่หอมหวาน
* สามารถเพิ่มรสชาติด้วยนมข้นหวาน นมสด น้ำตาลหรือครีม
* โรยเกลือป่นเล็กน้อยก่อนทาน ช่วยเพิ่มรสชาติได้ดีเลยค่ะ
#น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทำง่ายๆ