มะม่วงหาวมะนาวโห่ เปรี้ยวหวาน ทานอร่อย ดีต่อสุขภาพ

รู้จักมะม่วงหาวมะนาวโห่กันไหมคะ? ผลไม้ไทยโบราณชื่อแปลก ที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แต่บอกเลยว่าเด็ดไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่นๆ เลยค่ะ!

มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีลักษณะคล้ายมะเขือเทศราชินี ผลสุกมีสีแดงสด รสชาติเปรี้ยวอมหวาน นิยมทานสด นำมาทำน้ำผลไม้ แยม หรือแช่อิ่ม

ประโยชน์ดีๆ ของมะม่วงหาวมะนาวโห่

วิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด

ใยอาหารสูง ช่วยระบบย่อยอาหาร

สารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย

บำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง

ช่วยลดความดันโลหิต

แก้อาการเจ็บคอ

ลองทานมะม่วงหาวมะนาวโห่กันดูนะคะ อร่อย ดีต่อสุขภาพ

#มะม่วงหาวมะนาวโห่ #ผลไม้ไทย #อร่อย #ดีต่อสุขภาพ #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกต้นไม้ #gardenkitchen