Téléchargeur vidéo Lemon8

Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8

What i eat in a day? Day14

What i eat in a day? Day14

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

PHOTOS
What i eat in a day? Day14 JPEG Télécharger
What i eat in a day? Day14 JPEG Télécharger
What i eat in a day? Day14 JPEG Télécharger
What i eat in a day? Day14 JPEG Télécharger
What i eat in a day? Day14 JPEG Télécharger

เช้า: โปรตีน + มื้อทดแทนอาหาร

กลางวัน: เส้นเล็กหมูหมักน้ำใส ไม่ใส่กระเทียมเจียว

มื้ออยากกิน: ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ + ฮอทดอกแดง

มื้อเย็น: ข้าวไข่ต้ม

ปล.มื้อเย็นกินก่อนตีแบด พอตีแบดดึกเลยไม่ได้มากินเพิ่ม

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูง่ายๆ #ลดไขมัน #สุขภาพดี