Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
เช้า: โปรตีน + มื้อทดแทนอาหาร
กลางวัน: เส้นเล็กหมูหมักน้ำใส ไม่ใส่กระเทียมเจียว
มื้ออยากกิน: ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ + ฮอทดอกแดง
มื้อเย็น: ข้าวไข่ต้ม
ปล.มื้อเย็นกินก่อนตีแบด พอตีแบดดึกเลยไม่ได้มากินเพิ่ม
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูง่ายๆ #ลดไขมัน #สุขภาพดี