Tanda-tanda Kamu Kelelahan Mental 😱

hai lemoners 🍋

kira-kira dari tanda di atas, kamu ada di salah satunya gak? kalo ada, mungkin kamu ngalamin kelelahan secara mental.

mengutip dari hello sehat, adanya tekanan dalam pekerjaan, keuangan, keluarga, atau pengobatan membuat seseorang kerap dihinggapi tanda-tanda lelah mental. saat kondisi ini sudah terjadi, berkonsentrasi pun sangat sulit dilakukan.

kelelahan mental ini cenderung meningkat seiring berjalannya waktu. untuk itu, segera kenali apa saja tanda, penyebab, dan cara mengatasi lelah mental.

Follow me if for more self development content and don't forget to save this post, thank you!

.

#backtocampus #kesehatanmental #studygram #studygramindo #studygramindonesia #selfdevelopment #fyp #learnwithlemon8 #selfimprovement #mentalhealth