うつ病ママ 今日のGood job!

うつ病を言い訳にする訳ではありませんが、本当にうつ病で育児って大変なんです😭

最近夫が忙しく、平日夜や土日もワンオペの日が多め🤯

でも、お昼を外食にして、美味しいね☺️って笑う方が良い！と手抜きしたり😂

今日はお昼も手作り(簡単だけど😂)出来たし、遊具やプレイルームのあるモールへ行けました！👍🏻 ̖́-︎

鬱になってから、運転が苦手になってしまったのですが、安全運転できたし！

子どもを遊ばせる事が出来て、笑顔が沢山見れたので自分に拍手👏🏻😊

#じぶんいいね #休日の思い出 #うつ病 #育児 #ワンオペ