うまくいかなくて苦しい時は

「こうすべき」、「こうしなきゃいけない」って

ことはたくさんあるけどそれを全部

守る必要はない。

頑張ってもうまくいかないことや

今はしたくないってこともあるよね。

全部うまくいくのが理想かもしれないけど

なにもかもうまくいくなんてことはない。

それは君だけじゃなく誰だってそう。

うまくいかなくても自分を責めなくていい。

できることから少しずつで大丈夫だよ。