สลัดโรลล์ปูอัดง่ายๆ เมนูเพิ่มไฟเบอร์✨

บ้านใครมีแป้งเวียดนามเอามาทำสลัดโรลล์กันดีกว่าค่า ทำง่ายมากๆ เพิ่มไฟเบอร์ได้สบายๆ เลยเมนูนี้

🥣ส่วนผสม

✨แป้งเวียดนาม

✨ปูอัด

✨ผักสลัดตามชอบ

✨ผักชีสำหรับตกแต่ง

✨น้ำสลัด or น้ำจิ้มซีฟู้ดสำหรับกินคู่กัน

👩🏻‍🍳วิธีทำ

1.นำแป้งเวียดนามชุบน้ำ

2.นำปูอัดมาแผ่ออกวางด้านสีส้มลงไป

3.ใส่ผักสลัดตามชอบ

4.พับเก็บมุมทั้ง 4

5.แปะผักชีเล็กน้อย แค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟเลย กินคู่น้ำสลัด กับน้ำจิ้มซีฟู้ดยิ่งเข้า

ใครกำลังหาเมนูเพิ่มไฟเบอร์ง่ายๆ ทำกินอยู่ อย่าลืมไปลองทำกันดูน้า :-)

#เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #อาหารลดความอ้วน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูปาร์ตี้ #เมนูอาหารเช้า #fromfattofitdiaryy