แจกทริค น้ำนมแม่ ข้น ขั้นสุด

น้ำนมแม่ข้น คือ ... น้ำนมส่วนหลัง ได้ออกมาแล้ว

แล้วน้ำนมส่วนหลังคือน้ำนมตรงไหน ??

ตอบคือ นมที่ออกมาช้าสุดก่อนที่จะเกลี้งเต้า เวลาปั๊มสังเกตที่ขวด นมจะค่อยๆไหลลงมาผสมรวมกัน ล่างสุดของขวดจะใสกว่า บนสุดที่เพิ่งปั๊มได้

ทำอย่างไร ให้มีนมส่วนหลังเยอะ มีนมข้นๆ อยากขุนลูก คำตอบง่ายๆและคำตอบเดียวคือ !! ปั๊มตรงรอบและขยันเอานมออกจากเต้าค่ะ ยิ่งปล่อยนมค้างเต้านานจะยิ่งได้นมส่วนหน้าเยอะ ท้าพิสูจน์คุณแม่ที่ชอบปล่อยนมค้างเต้าเวลาปั๊มออกมาช่วงแรกน้ำนมใสแจ๋วเลย ใช่ไหมคะ

ทั้งนี้นมส่วนหน้ามีประโยชน์ไม่ต่างจากนมส่วนหลัง การที่ลูกกินได้ทั้งนมส่วนหน้าและส่วนหลังทั้งหมดคือเรื่องที่ดี

🥛 ในนมส่วนหน้าก็มีทั้งวิตมินและแร่ธาตุ รวมถึงมีโพรไบโอติกส์ อยู่ในนมแม่ด้วย

🥛 ส่วนนมส่วนหลัง ก็เป็นแหล่งโปรตีนและไขมัน เป็นพลังงานชั้นเยี่ยม ไขมันดี (ถ้าคุณไม่รับประทานอาหารและบำรุงตัวเองดี) ไม่ว่าจะกรดอะมิโนจำเป็นต่างๆ และต้าวDHA ที่ตามหา

นอกจากการปั๊มตรงรอบและการปั๊มเกลี้ยงเต้าจะทำให้ได้นมข้น สมใจคุณแม่ แต่อย่าลืมบำรุงตัวเอง ทานวิตามินเสริมที่ รพ.ให้มา และเสริมวิตามินที่แม่สะดวก ควรถามเภสัชกรด้วยนะคะว่าให้นมบุตรทานตัวไหนได้บ้าง เพื่อนมแม่จะข้นสมใจและเป็นนมคุณภาพ

#ปั๊มนม #เทคนิคปั๊มนม #ปั๊มนมเสร็จแล้วกรวยปั๊มนมต้องล้างนึ่งทุกครั้ง #ปั๊มนมเกลี้ยงเต้า #คู่มือคุณแม่ #คู่มือแม่และเด็ก #คุณแม่นักปั้ม #แม่นักปั๊มอย่างสมบูรณ์แบบที่สุด #เลี้ยงลูกด้วยนมแม่