Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
🥔 เมนู Crispy potato dip with green sauce 👇
🧄 วัตถุดิบและส่วนผสม :
1.ผักชีไทย 5 กรัม
2.พาสเล่ย์ 5 กรัม
3.เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ช้อนโต๊ะ
4.กระเทียม 3 กลีบ
5.น้ำเปล่า 100 มิลลิลิตร
6.เกลือป่น 1 ช้อนชา
7.พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
8.อะโวคาโด 1 ลูก
9.มันฝรั่ง 1 ลูก
10.พริกป่น ¼ ช้อนชา
🫕 ขั้นตอนการทำ :
1.นำผักทั้งหมดและมันฝรั่งมาล้างเปลือกให้สะอาด
2.ตั้งหม้อ ต้มน้ำจนเดือด ใส่มันฝรั่งและเกลือป่น ½ ช้อนชา ลงไปต้มจนสุก
3.ระหว่างที่รอมันฝรั่งสุก ให้เตรียมทำ Green Sauce ใส่ผักชีไทย พาสเล่ย์ กระเทียม เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อะโวคาโด และน้ำเปล่าลงไปในโถปั่น แล้วปั่นผสมรวมกันจนละเอียด
4.เท Green Sauce ที่ปั่นจนละเอียดลงในถ้วย แล้วโรยด้วยพริกป่น
5.เมื่อมันฝรั่งสุก ให้นำขึ้นจากหม้อต้ม ให้บั้งตกแต่งหน้าและใช้ภาชนะกดทับมันฝรั่งให้น่าทานตามชอบ
6.โรยด้วยพริกไทยดำป่นและเกลือป่นลงบนมันฝรั่ง
7.เสิร์ฟคู่กับ Green Sauce พร้อมทาน
________________________
#อาหารต้นทาง #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #เมนูสุขภาพ #สูตรอาหาร