Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
มาเอาใจสายเฮลตี้&ลดน้ำหนักกันอีกแล้วจ้าา
ครั้งนี้เราก็ยังอยู่ในส่วนของการช็อปปิ้งอีกเช่นเคย
คราวก่อนเราป้ายยาเครื่องปรุงสายคลีนกันไปแล้ว
คราวนี้เป็นของกินกันบ้างค่ะ 🍞🫙🌾
หมวดนม
-นมอัลมอนด์ : 137 ดีกรี
-นมข้าวโอ๊ต : goodmate (แบรนด์คนไทย)
-นมถั่วเหลือง : โทฟุซัง (50 แคลเองจ้า)
หมวดคาร์บ
- ข้าวไม่ขัดสี
- ข้าวโอ๊ต (มีโปรตีนในตัวด้วยจ้าา)
- ขนมปังธัญพืช
- มูสลี่ (ใครชอบทานนิ่มๆแนะนำแช่นมใส่ตู้เย็นไปข้ามคืน)
สุดท้ายย น้ำสลัดค่ะ 🤩 ตัวนี้เป็นน้ำสลัดแบบครีมที่ฟองชอบมากกก เนื่องจากหายากมากที่น้ำสลัดแบบครีมจะแคลต่ำแต่ตัวนี้เรียกว่าตอบโจทย์สุดไรสุด
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #สวยสุขภาพดี #กินแล้วไม่อ้วน #คุมอาหาร