The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ใครชอบกินกาแฟนมบ้างยกมือขึ้น 🙌🏻
จะบอกว่ากาแฟนมไม่ได้อ้วนอย่างที่ทุกคนคิดน้า
มีหลักง่ายๆในการเลือก
✨ ไม่เติมน้ำตาลทุกชนิด
✨ เลือกชนิดนมที่ชอบ นมวัวไขมันต่ำ, นมข้าวโอ๊ต, นมอัลมอนด์, นมถั่วเหลือง เป็นนมที่ไม่มีน้ำตาลทราย
✨
เท่านี้ทุกคนก็จะดื่มกาแฟนมได้แบบสบายใจ ไม่รบกวนพุง
ถ้าวันไหนอยากกินกาแฟ 2 แก้ว เราจะเลือกดื่มกาแฟดำ 1 และกาแฟนม 1 เพื่อไม่ให้มีแคลอรีส่วนเกินมากเกินไป เพราะทั้งวันยังมีอะไรที่ต้องกินอีกเยอะ 😆 ลองนำไปปรับใช้กันดูน้า
#ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #กาแฟอร่อย#เครื่องดื่มง่ายๆ #เครื่องดื่มสุขภาพ #ทริคดีบอกต่อ #ทริคลดความอ้วน #คุมน้ำหนัก #ลดน้ําหนัก