WAJIB TAHU JAM PIKET TUBUH! SIMAK YAH🙌🏻

Heyow it’s me fixazizah again🙌🏻

Ternyata, tidak hanya rutinitas kita saja yang mempunyai jam piket,

organ tubuh kita pun memiliki jam piket (jam biologis) yang

menentukan frekuensi kerja dari organ-organ tersebut. Tidak hanya

itu, jam piket ini juga mengatur semua aktivitas keseharian kita.

Lantas, pentingkah kita mengetahui jam piket tersebut? Dan, untuk apa?

Tentu saja penting. Sebab, pengetahuan tersebut akan sangat

berguna bagi kita untuk mengatur pola makan dan pola hidup kita.

Dengan cara ini, pastinya kesehatan kita akan bisa lebih terjaga.

Kalian bisa simak postingan nya yah, semoga bermanfaat💖

#HijabJourney #sehatyuk #sehatbarengyuuk #organtubuh #tubuhideal #lemon8sharing #sharingiscaring #SharingTime #sharingtips #lemon8indonesia