Makan Nasi Padang Saat Diet (Tips Diet)🔥

Tips Makan Nasi Padang Saat Diet🔥

Hi guys!!!

Makan nasi padang lagi diet boleh gak?

Boleh dong, asalkan kalian bijak memilih lauk dan juga porsinya👍🏼

Di piring usahakan ada protein, karbohidrat, serat.

Kali ini aku beli nasi padangnya take away ya.

Jadi aku ganti nasi putih dengan nasi merah, kalau makan di tempat kalain bisa pakai nasi putih yg penting porsi disesuaikan dg kebutuhan kalian masing - masing ya.

Sebenernya aku biasa pilih ayam pop, karena ga ada aku ganti pakai ayam kari.

Hindari penambahan banyak kalori dari kuah santan & biasanya aku request sambelnya jangan banyak minyak.

Selain itu masih ada pilihan protein lain seperti ikan, ayam bakar, tempe, dan telur. Seratnya aku pakai daun singkong.

Jadi kalian bisa tetep makan nasi padang saat diet tanpa naik berat badan🥰

Semoga bermanfaat💕

Much love❤️❤️❤️

#lemon8indonesia #tipsmakansehat #tipsdiet #dietpemula #tipsdietuntukpemula #lemon8diet