How to stay consistent at gym?? #part1

Hallo guys!!! Buat kalian yg pgn tau gimana sih cara aku untuk ttp konsistem pergi ke gym?

1. Find a comfort gym place

Cari gym yg nyaman, bersih dan dekat dengan rumah. Hal itu menjadikan kita untuk bisa ttp konsisten pergi ke gym.

2. Find ur fav outfit

Baju gym yg nyaman dan kalian suka bisa menambah mood untuk ke gym lo!!!

3. Try to go with Partner

Ketika sendirian membuat kalian malas/mungkin masih belum berani untuk sendiri, cari partner untuk pergi ke gym. Bisa dengan teman, pasangan bahkan keluarga kalian juga lo!!!

4. Set became a routine schedule

Jadikan olahraga serta pergi ke gym untuk rutinitas baru dikegiatan kalian. Dengan begitu pergi ke gym menjadi hal yg membiasakan kalian untuk ttp pergi kalau sudah sesuai jadwal kalian!!

Beberapa tips ini semoga membantu buat kalian yg masih belum bisa konsisten untuk ke gym yaa. Yuk ajak partner kalian untuk olahraga bareng✨#tipsgympemula #carakonsistenolahraga #tipsworkout #gymworkout #gympemula #gymoutfit