Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

4ท่ากระชับทุกส่วนด้วย Kettlebell

4ท่ากระชับทุกส่วนด้วย Kettlebell

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

VIDEO
MP4 Original Video Download
PHOTOS
4ท่ากระชับทุกส่วนด้วย Kettlebell JPEG Download

วันนี้แพมจะมาแจก 4 ท่ากระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อก้นและกล้ามเนื้อต้นแขน ทำท่าละ 12 ครั้ง ทำทั้งหมด 3 Set ทำตามได้ง่ายๆที่บ้านค่ะ

#fitkabpam #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #workoutlemon8